Приглашаем в команду тренера по пилатесу
Сплит-тренировки по системе пилатес
Тренировка проводится одновременно с двумя клиентами на реформерах под руководством специалиста. Это отличный способ совместить физическую активность с взаимодействием и поддержкой друг друга. Если вы еще не пробовали заниматься на реформере это отличный способ разнообразить тренировки!
Ждем тебя в Pilates Line Studio🌱
Посмотрите видео о сплит-тренировках
Теперь пилатес можно практиковать вдвоем, двойной заряд энергии и качественное движение! Плати меньше, а тренируйся вдвоем.
Сплит - это хит!
Что такое сплит-тренировки?
Разнообразие оборудования и упражнений
Вводное занятие по слит-тренировке
Акция для новых клиентов - вводное занятие по системе сплит-тренировок 1000 руб. с человека, далее цена за занятие от 1500 руб. с человека.
1000
р.
от 1500
р.
Преимущества
- Тренировки развивают силу, баланс, улучшают осанку и способствуют гибкости тела
- Тренироваться вместе веселее и легче
- Вы подбадриваете друг друга, это делает процесс продуктивным
- Совместная тренировка улучшает настроение
- Не нужно ждать очереди на оборудование, у каждого из вас будет собственный тренажер
Ответы на популярные вопросы
Сплит-тренировка — это занятие для 2 человек на профессиональном оборудовании пилатес.
Преимущества:
Преимущества:
- Индивидуальный подход
- Коррекция техники
- Более интенсивная проработка мышц
- Возможность работы с разными тренажерами.
В студии используется:
- Реформер — основной тренажер
- Стул для пилатеса
- Бочки
- Корректоры для спины
Да, сплит-тренировки отлично подходят для начинающих:
- Меньшая группа позволяет инструктору уделить больше внимания
- Безопасное освоение техники
- Плавное введение в работу с оборудованием
- Возможность корректировать нагрузку.
Вы заметите:
- Укрепление мышечного корсета
- Улучшение осанки
- Повышение гибкости
- Коррекцию проблемных зон
- Снижение стресса и улучшение самочувствия.
Оптимальная частота — 2-3 раза в неделю:
- Позволяет достичь стабильного прогресса
- Даёт время на восстановление
- Обеспечивает постепенное укрепление мышц
- Важно соблюдать регулярность для достижения результатов.
Расписание группы
Чтобы записаться на сплит-тренировку, нажмите на кнопку в правом нижнем углу запись на тренировку и там выберите категорию сплит-тренировки, и запишитесь на свободную дату к нужному тренеру.
Понедельник, 15 декабря, 17:30
(нет мест)
длительность тренировки 55 минут
(нет мест)
длительность тренировки 55 минут
Сплит-тренировка
Алена
Тренировка проводится одновременно с двумя клиентами на реформерах под руководством специалиста. Это отличный способ совместить физическую активность с взаимодействием и поддержкой друг друга.
Вторник, 16 декабря, 16:00
(Мест нет)
длительность тренировки 55 минут
(Мест нет)
длительность тренировки 55 минут
Сплит-тренировка
Алена
Тренировка проводится одновременно с двумя клиентами на реформерах под руководством специалиста. Это отличный способ совместить физическую активность с взаимодействием и поддержкой друг друга.
Вторник, 16 декабря, 16:00
(свободно 2 места)
длительность тренировки 55 минут
(свободно 2 места)
длительность тренировки 55 минут
Сплит-тренировка
Ангелина
Тренировка проводится одновременно с двумя клиентами на реформерах под руководством специалиста. Это отличный способ совместить физическую активность с взаимодействием и поддержкой друг друга.
Среда, 17 декабря, 19:00
(свободно 2 места)
длительность тренировки 55 минут
(свободно 2 места)
длительность тренировки 55 минут
Сплит-тренировка
Ирина
Тренировка проводится одновременно с двумя клиентами на реформерах под руководством специалиста. Это отличный способ совместить физическую активность с взаимодействием и поддержкой друг друга.
Четверг, 18 декабря, 14:00
(свободно 2 места)
длительность тренировки 55 минут
(свободно 2 места)
длительность тренировки 55 минут
Сплит-тренировка
Ангелина
Тренировка проводится одновременно с двумя клиентами на реформерах под руководством специалиста. Это отличный способ совместить физическую активность с взаимодействием и поддержкой друг друга.
Пятница, 19 декабря, 11:00
(Мест нет)
длительность тренировки 55 минут
(Мест нет)
длительность тренировки 55 минут
Сплит-тренировка
Алена
Тренировка проводится одновременно с двумя клиентами на реформерах под руководством специалиста. Это отличный способ совместить физическую активность с взаимодействием и поддержкой друг друга.
Четверг, 18 декабря, 16:00
(свободно 2 места)
длительность тренировки 55 минут
(свободно 2 места)
длительность тренировки 55 минут
Сплит-тренировка
Ирина
Тренировка проводится одновременно с двумя клиентами на реформерах под руководством специалиста. Это отличный способ совместить физическую активность с взаимодействием и поддержкой друг друга.
Пятница, 19 декабря, 17:00
(мест нет)
длительность тренировки 55 минут
(мест нет)
длительность тренировки 55 минут
Сплит-тренировка
Алена
Тренировка проводится одновременно с двумя клиентами на реформерах под руководством специалиста. Это отличный способ совместить физическую активность с взаимодействием и поддержкой друг друга.
Хотите на группу?
Записывайтесь!
Отмена тренировки
Отмена тренировки осуществляется не позднее чем за 12 часов
При несвоевременной отмене, занятие сгорает
При несвоевременной отмене, занятие сгорает
Читайте полезные материалы из блога
Остались вопросы?
Напишите нам в WhatsApp, Telegram или VK по кнопкам ниже и мы
на них ответим.
на них ответим.