Расписание занятий в студии
Расписание занятий в студии Pilates Line Studio на неделю с 10.03.2024 по 16.03.2024
Понедельник, 10 марта, 19:00
Мужской пилатес
Алена
Один из вариантов дополнения к силовому тренингу, группа включает множество упражнений из разных вариаций, что приводит к подвижности суставов, гибкому позвоночнику и уменьшает появление травм.
Вторник, 11 марта, 18:00
Сила и баланс
Алена
Группа для подготовленных людей! Упражнения направлены на проработку всего тела, координацию, баланс и силу! В тренировке используется дополнительное отягощение, упругое и красивое тело обеспечено!
Четверг, 13 марта, 18:00
Здоровая спина
Ангелина
Включает в себя упражнения из разных вариаций - от простого к сложному, поэтому подойдет как новичкам так и продвинутым! Укрепление костно-мышечного скелета, формирование правильной осанки и улучшение состояния здоровья!
Отмена
Йога
Ангелина
Йога - это комплекс физических упражнений. Упражнения укрепляют мышечный корсет всего тела.
Запишитесь на тренировку
Для записи на тренировку напишите, в WhatsApp, Telegram или VK по кнопкам ниже и мы согласуем время.