Групповые практики йоги в студии Pilates Line

Студия Pilates Line в Орехово‑Зуево приглашает всех желающих на групповые занятия йогой. Наши квалифицированные инструкторы проводят тренировки для любого уровня подготовки — от новичков до продвинутых практиков. Мы создаём комфортную и вдохновляющую атмосферу, где каждый сможет найти свой путь к гармонии тела и духа. Занятия проходят в просторных, оборудованных залах с качественным инвентарём.

Тут будет видео про йогу

нажмите на кнопку play, чтобы воспроизвести видео

Преимущества
- Профессиональные инструкторы с сертификатами и опытом работы.
- Группы формируются по уровню подготовки, чтобы обеспечить индивидуальный подход.
Ограничения
- Необходима предварительная запись для участия в группе.
- При наличии хронических заболеваний или травм рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Польза
- Укрепление мышц и повышение гибкости тела.
- Снижение уровня стресса и улучшение эмоционального состояния.
- Улучшение осанки и координации движений, профилактика болей в спине.

Ответы на популярные вопросы

Расписание группы

Суббота, 80 ноября, 12:00

Йога

Ангелина

Студия Pilates Line в Орехово‑Зуево приглашает на групповые занятия йогой для любого уровня подготовки в комфортном зале с профессиональным инструктором.

отмена занятия

Отмена тренировки осуществляется не позднее чем за 12 часов
При несвоевременной отмене, занятие сгорает

Читайте полезные материалы из блога

Пилатес или йога?

Сравнительный анализ пилатеса и йоги. Разбираем основные отличия, преимущества и особенности каждой практики для правильного выбора метода тренировок.

Пилатес: польза и противопоказания

Подробная статья о пользе и противопоказаниях пилатеса. Узнайте, кому подходит этот метод, какие преимущества он даёт для здоровья и как начать заниматься безопасно.

Пилатес в домашних условиях

Это целостная система упражнений, где каждое движение тщательно продумано, а концентрация на дыхании и теле обеспечивает максимальную эффективность тренировки.

Остались вопросы?

Напишите нам в WhatsApp, Telegram или VK по кнопкам ниже и мы
на них ответим.

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

Написать в VK