Группа по занятию йогой

Йога улучшает осанку. За счёт устранения деформации позвоночника и защемления нервных окончаний, пропадают боли в спине и шее.
Снижается вес и улучшается фигура.

Упражнения адаптируются с учетом особенностей каждого человека, что делает тренировки безопасными.

Цель древнеиндийской практики – достичь гармонии с самим собой и ощутить радость полного здоровья: физического и духовного.
Научные исследования подтверждают терапевтический эффект йоги.